2022.09.22（日记57）

2022.09.22  星期四  晴  14-27℃

A、事件：疫情延续的第四十三天，又一次封控管理第四天。

B、阅读：《应得的权利》2小时15分钟。

C、学习：

1.视频：网易公开课上观看视频《积极心理学》30分钟。

2.音频：喜马拉雅APP上收听《卡耐基大全集-快乐的人生》45分钟。

D、心得：

1.现在简书动不动就锁文，而且锁的莫名其妙，早上发了一篇读书笔记，也给锁了，一字未改后申述，就给解开了，这一顿的骚操作，看不懂了。

2.居家的日子就是阅读，看视频，写日记和在家转圈的散步，感觉好像没有什么值得记录的。

E、写作：完成日记一篇，修改读后感一篇。

F、运动：步数2800步。

G、冥想：15分钟。

H、脑力训练：《未来之光》APP脑力值190.9。