放下比较，用正面管教来帮孩子减压

“隔壁邻居小明期末又考了第一

王大妈的孙儿钢琴她过了十级

我爸战友的儿子一口流利的英语

我妈同事的女儿有深厚的舞蹈功底

听到这些消息我只能默默不语

你们的期待我都明白在心底

……

地球上有一种孩子啊，

叫别人家的孩子

……”

这是最近被刷屏的一首原创歌曲，名字叫《我只是个孩子》,作者竟然是一位九岁的小男孩。据说他唱哭了上亿人，很多人听过之后都感慨说，“真的唱出了我的心声！”

不难看出，现在孩子们面临的压力已经够大了，来自学校和社会的压力已经让他们苦不堪言，在家里，如果我们还在用“别人家的孩子“来给他们施压，那他们真的是要在心里呐喊了。其实我们父母要做的，应该是帮助他们减压，让他们感觉到我们深深的爱，意识到家就是爱的港湾。

下面教你几个正面管教的工具来帮孩子们减压：

1、拥抱

你有多久没有好好抱过自己的孩子了？恐怕上了幼儿园后，拥抱就渐渐少了吧。但是你恐怕不知道，拥抱是一种能迅速让孩子感觉好起来的神奇工具，而只有当孩子们感觉好的时候他们才会做得更好。

所以当他们背着沉重的书包踏进家门时，当他们因为考试不好而感到沮丧时，伸开双臂，好好的抱一抱他们，他们会感受到无比的温暖与鼓励。

2、倾听

你有多久没有听过孩子说他们的心里话了？是他们不愿意说么？还是你根本没有花时间安静的坐下来听他们说呢？抑或是他们在说的时候，你总是打断或给于评判？

真正的倾听应该首先以无条件接纳为基础，不仅仅是用耳朵听，还要用心听，当孩子说话时，真正做到只是倾听，不判断，不防御，不解释。等孩子说完后，再来询问他是否愿意听你说。征得他的同意后，再来一起探讨对双方都有利的解决方法。

3、特别时光

从什么时候开始你停止了跟他讲睡前故事？又是从什么时候开始，你连周末带他去一趟游乐场都是一种奢望，因为他的休息时间已经被各种兴趣班塞满了？

特别时光就是一段不被打扰，尽情享受在一起的那种感觉的时光。它能够让孩子感受到归属感和价值感，他们会感觉到他们对你很重要。在2~6岁之间，孩子需要保证每天至少有10分钟的特别时光，而在7~12岁之间，可能不需要每天都有特别时光，但至少也需要保证每周半小时。在特别时光里，你必须保证完全不被打扰，所以手机一定不能在身上。其实你还可以在每天晚饭后抽出几分钟跟他们聊聊天，或许就是那宝贵的几分钟，能让他们感觉到自己是如此的受你关注。

4、鼓励

孩子需要鼓励，就像植物需要水。

一个孩子身上，可能85%是优点，15%是缺点。当你把85%的时间和精力都用来关注15%的消极方面时，消极方面就会膨胀，而积极方面不久就会消失。而如果用相同的时间和精力来认可并鼓励积极的方面，消极方面就会很快消失，积极方面就会增长到100%。所以你看到什么就得到什么。对于孩子，不是不可以比较，而是要跟他自己比较，比如你可以说“上次这道题错了这次做对了，有进步”，“这次的字写得比上次要工整很多”……

我们还要鼓励孩子正视错误，把犯错误看作学习的好时机，鼓励他从错误中学习，比如你可以说“这一次考试考砸了，你很沮丧。我相信你能分析出具体原因，并知道自己需要怎样做才能获得你理想的成绩。”

5、放下

放下并不是遗弃孩子，而是让孩子学习责任感和能力感。

当然放下的这个过程可以慢慢来。首先你需要花时间去训练他们做那些力所能及的事情。然后你可以通过让孩子自己设计日常惯例表来规范自己的行为。这样可以让他们慢慢过渡到自己的事情自己来决定，同时也要自己去承担后果。当然你也要充分信任他们可以自己解决问题，而且可以从错误中吸取教训。

放下对孩子的期待，其实也是增强自己信心的一种表现，因为你不再需要通过管理孩子的生活来获得对自己的认同，你可以有自己的生活。

曾几何时，“别人家的孩子”已经不再是一代人的记忆，而是全人类的公敌了。

正如这个孩子在唱歌前所说的，他希望让千千万万的父母明白“每一个孩子都是独一无二的”。其实这个道理哪一个家长会不懂呢？为什么还是会情不自禁的就和别人去比较呢？这恐怕源于家长内心的恐惧与焦虑，从心理学的角度来说，这种比较行为其实是对过去的一种补偿。正是由于过去的童年没有得到持续的、稳定的、一致的心理满足，所以我们才想在孩子身上来实现满足。有没有想过，这样被我们教育出来的孩子，心理上又是有所缺失的，那他们的下一代又会怎样？

所以是时候和“别人家的孩子”说再见了，放下比较，从心底里完全接纳自己的孩子，多抱抱他们，多听听他们的心里话，多鼓励他们，让他们感觉到“或许他们不是世界的第一，但却是父母心中的唯一”！