19年1月谢东浮早起复盘

转眼就31号了，日子真的过的很快。

一月份五点到六点早起18天，六点到六点半起床大概十天，剩下的基本是七点到七点半左右，有大概两天赖床到八九点。

预计目标是五点到六点早起26天以上，达到了18天，完成百分之七十

因为月初的十天要学车，所以每天五点半必须爬起来，坐地铁坐公交去驾校刷卡才能不迟到，加上新年心气很高，所以前十几天坚持的最好

但副作用是和我预先想的早起要做的事完全不同，所以学完了那几天以后报复性的想我就要赖床睡个好觉。

纯散漫过了三四天以后开始试着找回早起的感觉，又在五点到六点早起了一个星期左右。后来因为快过年了，给自己找了不少借口，比如昨天有亲戚来了待挺晚，比如有聚会一起出去玩不想早起这些。但也没有很晚，基本七点左右都会起床，但是会不想打卡，觉得已经错过早起时间点了。

但真正原因是，一月份没有一天在早起后做了自己想做的事，多半被零碎的琐事支配，所以能睡觉就会找借口不起床。

前天又把《精进》读了一遍，重温一些方法和知识，二月份又打了一针鸡血。马上就是春节了，一月份有没完成的事应该尽快完成，每个月都是新的开始，每一年也一样。

2月份，和小伙伴们互相监督，早起每一天！