2023-11-12

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1065天：书摘

      当你能在任一时刻赤裸坦诚地展现自己，只是为了展现内心的想法，没有其他目的时，这便是一份礼物。不去指责，不去批评或惩罚，而只是“我在这里，这是我想要的”。

      我们奉献自己的另一种方式是通过我们倾听他人。要带着同理心去倾听，与此人此时内心的感受和想法想沟通，不做评判，只是倾听对方此时的感受和想法，以及他所想要的。