你不了解的艺术治疗：用绘画治愈你无法言表的困扰
艺术治疗（Art therapy），又称艺术疗法，是心理治疗的一种介入方法，横跨艺术与心理两大领域。一般心理治疗多以语言为沟通、治疗的主要媒介，而艺术治疗最为鲜明的特色在于其以提供艺术素材、进行艺术创作活动、沟通艺术体验经验等作为治疗的主要方式。对于单纯的心理创伤或者需要身心同治的人们来说，艺术的视觉体验与创作是人类感官、行为及意识本能中较为直接且值得深入探究的，它可以引导研究者们探索与考证人类战胜身心困境的出路与方法。
马辛（Marcin Minor）是来自波兰的一名插画师、教育家，同时他也是一名艺术治疗师。他太部分的工作时间都在与儿童、青年以及成年人进行个人治疗、集体课程或者开设讲习班。对马辛来说，绘画除了记录、装饰等作用外，还是一种情绪表达的媒介，是内心状态的反馈，也是直通心灵的桥梁。他认为，以言语为媒介的现代心理治疗并不能解决一切心理问题，尤其是在处理一些以情绪困扰为主要症状的心理问题时就往往显得无能为力。而艺术治疗，则能够让治疗师灵活运用多种非语言的表现方式和技法，去挖掘患者难以言表的痛楚，实现与患者心灵上的沟通。
马辛（Marcin Minor）与参与艺术治疗的朋友们
现代艺术治疗的主要理论基础是分析心理学中的心理投射。在很多西方国家，艺术疗法得到广泛的应用，已经成为心理咨询和治疗的主要技术之一。20世纪30年代，南姆伯格明确提出了“艺术治疗”这一概念，在她的推动下，艺术治疗在美国逐渐发展起来，并且迅速延伸到各个发达国家。南姆伯格强调“分析”和“动力”两个方面，具体方式为患者作自由绘画，然后再对画面作自由联想式的解析。20世纪50年代，美国的埃莉诺·乌尔曼在开展对残疾儿童的绘画教育时，发展出有关艺术治疗特色方法。同时代的伊迪丝·克莱默也提出了艺术治疗是一种辅助性的心理治疗，它可以使患者在不干扰其防御机能的同时合理地发泄其潜意识的内容。1966年，美国成立了专门的艺术治疗组织——艺术治疗协会(American Art Therapy Association，AATA)，艺术治疗作为一种心理疗法的地位得到承认。
马辛的作品以儿童插画为主，而儿童心理问题，也正是艺术疗法可以发挥功效的领域。儿童由于自身发育阶段所限，无法形成逻辑性很强的语言体系，加之不同环境、不同遭遇的经历和体验，如果不能在合适的时间进行必要的心理干预和疏导，则会对其认知发展能力、社交沟通能力、创新想象能力、环境适应掌控能力等产生终身的影响。而根据不同儿童的经历、兴趣、情绪，习惯，有针对性地进行艺术治疗，在合适的时间和场所，用包容、开放的态度，鼓励其自发性地接触不同艺术材料和活动，并从其创作过程中显现出内心世界，最终达到痊愈的效果，是像马辛一样的艺术治疗师的职责与信仰。
而作为一位插画师，马辛为众多儿童书籍、漫画创作过插图。由Media Rodzina出版的畅销儿童读物《彼得潘》，马辛就是其中插图的作者。他的作品中，创造性地使用了丙烯、水彩、墨水和干粉笔结合的方式，而他作品中大面积的絮状色斑，已经成为其作品的重要标识。但是，马辛更愿意以一位艺术治疗师的身份去感受并帮助那些正在经历心理困扰的人们。他和妻子创建了自己的艺术治疗实验室，创作、感受创作、解读创作就是他们的每日工作。他们从艺术创作中感受生活，也通过艺术创作，帮助那些需要帮助的人，使他们可以重新感受生活。如果你正在经历着某种难以言表的心理困扰，一张纸、一支笔，或许能帮助你找到前行的方向。
艺术创作提供了一种特有的、灵活的、独享的表达方式，人们可以在艺术创作中把不可调和的情感融合在一起，更可以通过艺术创作把心理治疗常态化。艺术创造和艺术接受是人类的基本需求，这种需求是人类进步的推动力之一。一个艺术治疗师的生活在继续，关于艺术治疗的研究和应用在继续，人们对于人类心理的探索也会继续。也许我们离揭开真相还有很长的一段路要走，但至少在不开心的时候，拿起画笔，这绝不是一个错误的决定！
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