时间管理100讲转述44【高空】什么样的人生值得过

每天一讲，学习并转述

R-重述知识内容

我们想过怎样的人生呢？需要用系统化的思维和方法来管理。

我们要不断地创造人生的目标，也要不断地评估和检视自己的目标，还需要把目标分解到每天，把愿景和行动结合起来。

人生是由无数小目标组成的，也是一个不断被修正的过程。

不能因为不知道自己的人生要去哪里，就不设定目标；也不能因为设定了目标，就盲目坚持目标；需要在实现目标的过程中不断检视、评估、反馈......

什么样的人生最值得拥有？关键词：关键。

许多人用一辈子的时间在赚钱，却忘记了给自己规划一个值得拥有的生命。

“值得拥有”很重要，“平衡”是关键！

叶老师每年都会给自己做一个梦想板，由九宫格构成，把这个梦想板放在显眼的位置：手机屏保、床头边......。

“梦想”的别名就是“我们想达成的目标”，或者“我们想做的事情”。用想要达成的目标，或想做的事情来让自己每天活在愿景中，这是一种非常美好的感受。

为了不让自己沉浮在平庸中，我们现在就可以尝试着改变一些东西。

叶老师建议我们用“九宫格”来为自己制作一张年度梦想板，这种格式其实也叫曼陀罗。

使用九宫格会让我们有填空的感觉和欲望。

九宫格最中间的一格可以写下大的主题，如：2023年XX的梦想版。余下8个格可按八大领域关注：健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益（也可以根据情况调整）。

八大关注让我们能够拥有更全面的视角。

刚开始我们可以做1年的梦想板，随着我们的人生方向在不断调整中，越来越清晰，越来越准确，甚至可以做出5年，10年，乃至一生的梦想板。

C-结合自身经验

什么样的人生值得过，平衡最关键！

经过这几年的学习，我也逐渐清晰了自己的人生方向。过去，自己在工作上花了太多时间。在创富训练营时，教练告诉我要从个人、家庭、工作三方面来安排自己的时间，通过记录也发现给予家庭和个人的时间不够，没有个人家庭和工作的平衡。所以试着改变，设定了家庭日，沟通日等，现在周末基本不带工作回家，很大的进步。

有目标是基础，我也连续两年制定了自己的梦想版，通过梦想版帮助自己实现目标。

目标还需要不断修正，所以践行工作中，我开始了每周复盘，去年开始了月总结，年总结。通过不断检视、反馈，我的目标也越来越清晰，越来越坚定。

U-以后应用

平衡的人生才值得过，所以围绕这个平衡，在高效工作，关注个人成长的同时还需要慢生活。

每年制定年度梦想版，坚持每日检视、每周复盘、每月总结以及每年的总结，通过不断的反馈促进自己更好的向目标迈进。