如何去完成自已的目标

2021-01-20  本文已影响0人  想自由的飞翔

        昨天是腊八节,有一句话是这样说的,过了腊八就是年。马上就要到春节了,你去年的目标达成了吗?你今年的目标定好了吗?

        我先反思一下我自己,去年的目标没有完成。主要有以下三点原因:

1、目标不够明确。

2、细化了,但是没有按照计划去执行。

3、没有反思,没有调整。

      昨天晚听了海明教练的小灶课,让我深受启发,今年的目标我已经定好了,梦想版也做好了,同时也细化到每个月每周每天。但是听了海明教练的小灶课之后,我觉得我的计划要重新做,这样会更能完成自己的目标。

      之前听过这样的话,目标不用定的太大,定得太大了每年都完成不了自己的目标,会对自己失去信心,觉得自己没用,从而失去了动力。 也听说过要把目标往大的定,完成大目标的30%,也比你完成小目标的100%要强。打比方来说:财富目标定的是年收入10万,我全部完成也就是10万。如果我定的是100万,我完成目标的30%也就是30万,这是不是比我定小目标要完成的多呢?

        那到底应该怎样去定这个目标呢?我是这样理解的,其实两种说法都是对的,一个从心理上来说,一个是从结果上来说,昨晚听了海明教练的小灶课,让我突然顿悟了。我的目标往我能实现的基础上再高一点点,但是我的分解动作就要把我定的目标扩大10倍,这样我的目标就更容易完成。打比方来说,阅读目标,我一年能看10本书,那我定目标就定12本书,正常分解就是1个月看1本书,但是如果中间有小插曲没能完成,最后我的目标就不能完成。如果我把目标扩大10倍,按每年阅读120本的书来分解,一个月就要看10本书,就算我每个月只完成3本,或者是有时候只完成1本,我12本的目标也很快就能完成。

          总结一下,定一个明确的小目标,然后扩大10倍去分解细化到每月每周每天。还要每天去反思,每周反思,每月反思,每季反思,每年反思。

          以上是我昨天听了海明教练的小杜课的感想,刚刚问了一下阿紫,阿紫帮我解答了一下,目标只能往大了定,而不能往小了定,往小的定会让自已太安逸,不重视,没冲劲,我们应该放大视角倒逼自已。目标是方向,我们不要被目标固化。

        看来我的2021年的梦想版要重新做了,要有明确的目标,把目标×2,再把目标放大10倍去分解,落地。要分解到每月每周每天,每天反思跟进,每周反思,每月反思,每季反思,每年反思。

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