跑步总结

2019-02-09  本文已影响0人  享悦moonlight

. 保持核心

- 让重心前移

- 从而让落脚点与重心竖直方向一致

. 保持心情愉快

- 尽量让自己开心点

. 前期尽可能保持力量,以供后程跑步

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