2019-07-15

2019年7月15日                            周一    晴

        好几天没有早起了吧。

        刚放假的几天，每天早起跑步，但并没坚持几天，之后就睡得不省人事了，每天早上要睡到七点半左右才能醒，我想应该是缺觉吧，我想着以后每天八点半补完课后，早点吃完饭睡觉吧，少熬夜，早睡早起，身体才能好。