吕白

你要知道，在这个世界上，你若好得毫无保留，对方就敢坏得肆无忌惮。

克制自己否定别人的欲望有

当我感受到肯定别人给自己的生活带来的巨大变化时，我才明白：否定别人也是一种“病”。

简而言之，这是一种又蠢又苦的“病”，名字叫“时刻否定别人”。

这种“病”不仅会惹怒别人，也会使自己陷入消极情绪中。形成否定别人的坏习惯，意味着我们把他人看得太过重要，不敢面对他人的长处。长此以往，不仅无益于建立良好的人际关系，还会让自己陷入自卑的情绪中。

思维落地：请多做肯定表达

首先，重要的事情说三遍：没有人喜欢被否定，没有人喜欢被否定，没有人喜欢被否定。

你会发现身边的牛人都很少否定别人，或者否定别人之前会说：“嗯，你说的这点确实有道理，我从不同角度再补充几点。”这样的否定更容易被别人接受。

下次你如果想否定别人，不妨先从肯定开始，哪怕只是客套。

想要显得真诚，就少用普通的形容词，多积累一些有力量的表达。比如你夸人长得帅，不一定要直白地说“你真帅”，你可以说：“你简直就是翻版吴彦祖。”

当然，其中最不可或缺的是你的真诚。在日常生活中，你能发自内心地看到别人的闪光点，这样的你也必定会闪闪发光。

现在，请你尝试夸夸你身边的人：

1.选一个朋友，想出他的三个优点并告诉他。

2.选一个同事，想出他的三个优点并告诉他。

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思维落地：藏在生活角落里的“Pay it forward”

你要让别人看见你的能力和付出。

1.你可以把你帮助过的人所取得的成果发布在你的朋友圈。这样一来，首先别人会感受到你的热情，其次也能从这些成果中看到你的能力和价值。

2.不要吝啬向这个世界展现你的价值，一如不吝啬地Pay it forward。去找找你可以为大家在哪些细节上提供帮助，即使只是美化PPT（演示文稿）的工作，也值得被看见，因为世界因此在变得更好。

善良固然没毛病，但一味地善良，往往会让对方感觉你很软弱，就像《芳华》里把“做好人”当作信仰，却被别人认为他的付出理所当然的“活雷锋”刘峰。

你要知道，在这个世界上，你若好得毫无保留，对方就敢坏得肆无忌惮。

善良不是让你一味地成全他人，使自己遍体鳞伤，有时候，一味地忍让和妥协并不能换来别人的温柔以待。

有人说，如果善良只是一味地付出，那么这种善良，我宁愿不要。

你的善良要有锋芒。

思维落地：学会正确定义人和事

在生活中，我们要温柔，而在工作中，我们要学会站在理性的角度看待问题，用事实和数据准确评估问题，因为这样做才是真正的善良，才能让大家看清真相，有所成长。

1.如果你在做一件事有挣扎、头脑混乱的时刻，不妨重新评估一下这件事。

2.写下你的理由，与一味地善良说再见。