2023-06-21

女人，多数因为从小父母的观念、经济条件；我们从小就吃的少，尤其是肉类蛋白质类 。

所以，我们身体、情绪的稳定性就比较差。

很容易生闷气、很容易发脾气。

这些情绪问题，会给身体带来毒素，会抑制正常的消化吸收导致体内过多的代谢产物、毒素垃圾堆积。

这一点像不像视频中的教练失恋带来的垃圾[

无论是蔬菜还是鸡鸭鹅、猪牛、海产……都已经含有各种污染物。

奶茶店、超市各种加工食品、外卖也充满了各种化学物质、添加剂……

内有不良情绪带来内源性毒素️

外来有各种污染、化学物质

肝脏作为身体主要的解毒、排毒器官，在面对这么多的毒素垃圾，无法处理、及时清理出体外，怎么办？

除了肝脏自己累瘫、功能异常外。

为了不让毒素垃圾影响身体的正常运转。

它会把这些毒素垃圾藏起来。

藏在哪里？

首先藏在脂肪里，所以同样饮食同样环境下；肥胖的人，得癌症的风险比瘦的人低一些

胖的人容易三高，瘦的人没有脂肪藏，更容易更早得癌症。

我们看到肝经经过几个关键的部位，两鬓、眼睛、颧骨、咽喉、乳房、生殖系统以及足内侧。

没有脂肪藏或者脂肪藏满后，藏哪里？

这个图告诉你，优先在肝经上找——乳房、生殖系统。

所以女性的乳腺、子宫特别容易出现问题，被当成垃圾桶存放毒素垃圾。

如何解决？

内源性毒素——情绪：自我成长自我提升，让自己有更稳定的心态、更有价值。

外源性毒素——饮食/肠道

饮食，管住嘴，垃圾食品say no！

挑选优质健康营养均衡的食物，满足身体的营养需要，（有机食物+营养补充）

构建健康肠道——肠道spa，让肠道的菌群可以更好的分解食物、排出有害物质，减少肝脏的负担。

信念上，爱自己，投资自己，让自己有钱有能力给自己更好的生活环境、更好的人际关系、财富自由。