不脱离社会

人是群居的，是不能长时间脱离社会的。

在我们工作之余，不能老是宅在家里，要多到人多的超市、集市或步行街转转，简单购物消费，或者到电影院看一场有趣的电影，或者出去旅游一下，心情就会放松很多。人一旦生活区域单一，就会阻滞运势，容易得抑郁症。

人的情志需要疏泄，不能失调，负能量需要排出，除了读书、写作、修行之外，还需要与人进行交流，与万物沟通，需要到大自然中激活生命力。

人之五行一旦凝滞，固有的顽疾就会加重，本来水弱土重，长期不外出，水会更弱。

一个人到外地旅游为什么会心情愉悦，就是因为让你的五行流动起来，激活了生命潜能，多巴胺也会分泌出许多，人自然就会感觉舒服，健康也会得到改善。

今明两年的疗休养计划终于出来了，今年去宁夏，明天去四川，我是想去四川看看九寨沟，当然和熟悉的同事们一起去放松，最是开心的事情。