复盘一

从今天开始争取每周花15分钟时间复盘，形成复盘的习惯。
这两天开始做一个新的工作。一开始觉得很难，无从下手的感觉。然后告诉自己我是可以的，不管怎么样，这个问题最终都会得到解决。从自己可以做的地方开始，果然事情可以解决的方向发展。
白天在工作的过程中给自己定了番茄钟，定时起来活动一下身体，一天下来没有特别疲劳。
以后可以借鉴的地方：
用番茄工作法，让自己的身体在疲劳之前就可以得到缓解和恢复。
对于无从下手的工作，找到小的突破口，一点点做，就会越来越有信心。