肯定打卡第20天

2020-02-24  本文已影响0人  杨晓心理咨询师

肯定自己:

1. 身心合一地懒床,享受上班前最后的轻松时光;

2. 觉察力有提升,放下过去、活在当下;

3. 做志愿者,支持到陌生的隔离人员。

肯定老公:

1. 接受我偷懒,照顾家人;

2. 和亲戚连接,愿意帮表弟说亲;

3. 追剧完结,让四口人都代入了一把。

肯定女儿:

1. 选择今天不写作业,明后天休息时再写,自己安排生活;

2. 在小说里淘金子,和我聊什么是道,看来哪里都是学习的机会;

3. 用思维导图梳理写作思路,很有效。

肯定儿子:

1. 主动学学考乐,学习管理自己玩手机和学习的时间;

2. 和护航老师沟通交流,表达力有提升;

3. 中午上课时主动叫了姐姐。

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