整理改变人生

        5月18日，进行了第一次整理，衣橱整理，当我将整个衣柜的衣服摊出来的时候，整个房间塞满了衣服，看着像摆摊，经过一整天的分类、筛选、整理，将衣服折叠、按照不同的季节、分不同的颜色收纳，一切完成后，早上还郁闷的心情，晚上就很开心，于是我决定继续整理下去。

因为对能量有切身体验和认识，当时的理解就是整理好房间和办公室，让生活环境变好，风水变好，心情变好，运气自然会变好。接下来的一个星期，每天收到整理师督促整理的区域，从厨房、卧室、书柜、客厅、酒柜、阳台、鞋柜逐一进行整理，没开始时觉得太累了，上下班路上三个小时，上一天班回家还整理，是不是吃不消，不过当开始行动的时候，一切顾虑烟消云散，只有专注在整理这件事上，基本上每天下班整理一个区域，完成的还不错，每次整理完感觉焕然一新，以前完全想不到的感觉。晚上整理完都10点以后了，还要接着写一天总结，反思一天收获。坚持一个星期，发现干了不少事，也写了不少的字，很有成就啊。

整理改变人生

整理彻底完成后，逐渐的对一些接下来的重要课题，人生目标，变得清晰明确，整整一个月时间，由于整理，感觉购买欲望降低了，总看着有不需要的就扔，留下心动的东西，开始觉得很富有，当生活空间变大时，感觉能量开始流通并觉得将有更大的事情和前景进入视野。

整理改变人生

其次，整理使得我在日常工作和生活中，觉察力越来越敏锐，警觉，时刻想到关注感觉，是否心动，是否感动，或者为何会抵触，愤怒等情绪的出现。通过整理改变了我一些日常习惯，比如我是不是的会看到某个东西放的美观不美观，位置合适不合适，可以收纳在哪里，当这一切整洁顺畅后，躺在床上的轻松和愉悦感袭来。越来越多的关注在让自己心动的事件和物品上。

整理也增强了夫妻之间的感情，老公最开始是觉得大动干戈的很麻烦，但看我很坚持，不刺辛苦的都摊开来了，不忍心我一个人太辛苦，就开始帮我一起做，每整理完一点他对扔了不需要的物品也有一种极大的成就感。感谢老公对我的爱和帮助。

整理改变人生

整理后，我越来越爱自己的家，总想着怎样能让家更整洁、美观、舒服。让我静心看到自己喜欢和心动的事物。主动改变习惯，清除限制性信念，挑战更多可能性。目标越来越清晰，而且我发现所喜欢的事业也越来越靠近，我正在迈向那个越来越喜欢的人生。

整理改变人生

2019年6月16日，整理师和我进行了整理结业仪式，总结几点：

1、整理后整个居住环境、办公环境得到了极大的改善，干净整洁。清理了大量的垃圾废物，整个生活空间显得神清气爽。

2、办公桌整理的很干净，东西也非常的简洁，一天的工作思绪也非常清晰，内在减少外在的牵扯，专注在当下工作。

3、整理过程挖掘出内在的一些情绪，通过整理、运动、舞蹈、汗水、呕吐、打嗝、泪水等各种方式，帮助我的内在情绪清理。

3、更多的觉察内在感觉，事件的发生，趋势，观察起心动念，保持觉知。

4、养成每日记录工作及专注工作的习惯，随时反思。

5、觉察每日谈话人之间自己的起心动念，觉察对方的想法和目的。

6、每日感恩食物、一日三餐。

7、坚持每天运动半小时。

8、通过跟整理师沟通，觉察到自己很抗拒被监督、被要求去做事，感觉自己的状态被管控。抵触别人对我喜欢事件的阻止。坚持我所喜欢的。

9、清理后的安排，安排去跳了一天的苏菲舞，据说这个舞蹈是对脉轮的清理作用非常强大。这两天浑身疼啊，还会不时的到垃圾桶边干呕几下。不过很感谢我自己，无意安排这个活动，居然体验到了苏菲旋转的喜悦。觉察到别人的状态是如何影响到你，你又是如何影响别人喜悦的。

10、更多的观想心动时刻，抓到生活和工作的重点，成为你想成为的那样。

整理改变人生

让我们把家收拾干净，敞开门迎接阳光！我们将体验崭新的生活，和家人一起歌唱、舞蹈、欢笑、展示这个独特的美！未来的生活将会多姿多彩、丰盛美妙。