2022.12.22~冬至～（1295）

今日冬至，窗外还大雪纷飞的下着，正巧还赶上孩子们线上考试。从冬至当天开始，就将进入“一九”的第一天，开始正式进入“数九”。民间还有冬至大如年的说法，冬至过后，年味就开始浓了。

考试进入状态后，有几个家长和老师请假，孩子发烧坚持不下来，老师让孩子找时间补考。最近这些天，不管是朋友圈还是群里大家都在讨论谁“阳了”？我们居家这几天，也已经四天没去菜市场买菜了，还好自身的免疫力不错，孩子也生龙活虎的精神头十足，冰箱也提前储备了余粮。今日冬至吃饺子，寓意好兆头，于是从冰箱拿出肉解冻，加强营养，荤素搭配。

孩子忙碌一天考试后，餐桌上有一顿热气袅袅的饺子。为了自己，为了家人，从食材准备开始，做上一盘营养可口的饺子。冬天也是病毒传染最严重的时候，这个时候我们除了要多喝开水，注意御寒保暖外，还要注意增加体育锻炼，多吃一些能对抗病毒的美食，从而增强人体的免疫力，免疫力是最坚固的防御！现在全国各地阳性患者都在不断地增加，饮食上也要多元化，营养要均衡，才能增强人体的免疫力。俗话说：“冬季进补，开春打虎”，药补不如食补，饺子就是营养全面的不二之选，有菜，有肉，又有面，今日的饺子试着在肉里面加了一点开水焯过的香菇，多吃点菌类蔬菜好处多多，饺子上桌的那一刻，凡直说好吃，和家人美美的享用了冬至饺子。