第241次跑步

今天跑步2公里，速度有点快，十一放假就可以慢跑5公里了。

操场只有我一个人跑步，没人打扰，很自由。

天气阴沉沉的，气温只有十二三度，跑起来也很舒适。

今年的跑步节奏虽然一直不太好，但是能明显感觉到自己的身体比以前硬朗了很多，抵抗力也变强了。

秋天真是跑步的好季节！