Day264-0922乐在其中

重又来到瑜伽学校上课了，第一天的课程相对之前自己的习练强度大了很多，现在坐在桌子前面写这日记的我，已经不知道打了多少个疲倦的哈欠了。没错，我是享受这番苦累的，倒不是有受虐倾向，只是瑜伽时的宁静帮助我找到了平时常会忽略的自己。

可即便是这样，我依然清晰地记得，在习练时，我脑中冒出过奇怪的念头，“你说这是何苦呢？一天500的花销，来受这腰酸腿疼的洋罪~”虽然只是一瞬间，我察觉到了它的出现，现在想来忍不住抿嘴一笑，很多时候，大多数人，都会在遇见苦痛时有所皱眉的吧，即便是走在自己喜欢的路上。但皱眉什么的并不重要，只要我们能够察觉到自己的感受和情绪，我们便能够让自己享受其中，并从中受益。

我想这就是所谓“痛并快乐着”的含义吧~

我并不希望自己一直痛，但我希望自己能一直抱持着觉察快乐的心，无论面对的是乏味、苦痛还是舒服的生活，愿自己能一直乐在其中。