世界上从来就没有感同身受这回事

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珍珍是我的好朋友，每次回家她总会主动约见我。而这次，她带着大宝，肚子里还怀着小宝，可以说是非常不容易了。看着她一脸憔悴，不由地令人心疼。为什么结婚后反而不幸福？国家开放的二孩政策，到底哪里好？

珍珍曾在朋友圈写道，说不出的委屈才最委屈。珍珍对我说起时，她怀二胎的时候，每天头晕目眩，身体疲惫，还要带大宝和做家务。但她老公小刘并没有一丝体谅，下班回来后依然坐在沙发看电影等饭吃。饭桌上，他还各种挑剔，口味太清淡，殊不知孕妇不能吃太咸。珍珍解释几句，他就拍桌子瞪眼，寒冷的目光直勾勾地看着珍珍，仿若身边的珍珍是他的仇人。

珍珍孕中期发高烧了，持续几天迟迟不退，她不敢吃药，静静地躺在床上休息。而小刘却在房间内边叹息边踱步，他埋怨珍珍不注意身体，害他请假带大宝，又担心持续高烧会影响胎儿，却丝毫不体会她的感受。

珍珍身体本来就瘦弱，生大宝时由于疼痛难忍，选择了剖腹产。之后小刘一直对这件事耿耿于怀，他担心剖腹产对孩子有影响。

珍珍发烧的这几天，小刘并没有全方位照顾珍珍。由于离娘家太远，又不想让父母担心，珍珍只好一忍再忍，想着说不定再熬几天就好了。

这天早上起来，小刘带着大宝去参加学校组织的春游活动，只留下珍珍一个人在家。她不想做早饭，便把昨晚的剩饭热了热，吃了。中午，珍珍感觉头特别沉，便昏昏沉沉睡去了。醒来后发现自己竟然在医院病床上躺着，旁边是她的父母，还有小刘。

听医生说，幸亏送来及时，珍珍的体温一直保持在37.5度左右，不会对胎儿造成影响。全家人的心总算落了地。

珍珍的遭遇，相信我们听过不少类似的案例。关于孕妇发烧，像珍珍的做法并不合理，一旦有发烧的迹象，应该立即找到发病原因（快），然后再对症下药（准）。

作为一名孕婴小编，不妨给大家科普一下孕产期孕妈咪发高烧该怎么做。及时了解实情，不仅能给肚子里的宝宝创造一个良好的受孕环境，而且也不会让病魔烦扰孕妈咪。

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【why】发烧原因

1.与个人体质有关，案例中珍珍天生身体瘦弱，体质不佳，这会导致她很容易感冒发烧。如果孕妈咪有这类人，一定要多注意身体，适当休息。

2.上呼吸道感染，这是最普遍，最常见的。

3.饮食不注意卫生，案例中珍珍吃了隔夜食物，加重病情。

【how】发烧了该怎么做？

1.物理降温

一般来讲，如果孕妇的体温没有高于38.5度以上，并且无明显的不适症状，可以考虑物理降温帮忙退烧，比如额头冰敷、贴退热贴、温水擦拭等。

2.化学药物

至于何时考虑使用药物，也因人而异。只是如果孕妇体温高于38.5度以上，并且伴有不舒服的症状时，就要考虑在医生的指导下，辅助药物，会有更好的退烧效果。

【no eating】饮食禁忌

1.不吃过于油腻，刺激的食物。这些食物不易消化，还会助火生痰，导致加重病情。

2.不吃过甜的食物。甜品会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

2.不喝咖啡，酒，浓茶。这些饮品会刺激大脑神经，使大脑处于亢奋的状态，导致脉搏加快，血压和体温双升高。

3.不吃隔夜饭菜。隔夜饭菜中含有大量亚硝酸盐，食用后容易引起腹痛腹泻等胃肠道的刺激症状，而且孕期一旦患病很容易祸及宝宝，再加上孕妇用药禁忌很多，所以还是尽量不要吃隔夜菜。

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最最重要的是，拥有一个好心情，找一个疼你爱你的好老公。

无论面对什么糟糕状况，无论处于何种艰难的境地，我们首先应该学会如何去自我救赎，而不是渴望周围人对你产生共情。对症下药方能治愈自身的症状，因为世界上从来就没有感同身受这回事。