晨间思总结复盘｜这次我是真的睡着了
2016-11-28 本文已影响40人
爽妹子
因为昨天晚上碰到了一个我认为很重要的选择，所以定了四点的闹钟，想要先把晨间思写完，留出足够的时间来能梳理一下昨天没有完成的一些事儿…
大概从4点半到5点半之间，我努力保持清醒，把自己认为脑子里需要输出的东西清空了一下…准备复盘，那时候放松下来了…然后我就睡着了，留下一个未解的梦…⊙_⊙（还好我认识解梦大师，哈哈，等待解读）
清空大脑，捕捉灵感，总结反思，影响当下
01
清空大脑，这是基础，也是最重要的…
你就是先平静下自己的状态，让自己处于一个舒适的环境中，按照，感情，生活，成长，工作，几个方面来观察自己心里的那几匹马儿…
而我也越来越领悟到要做到这一点有更多更多的学问…（可能会直接上升潜意识和心理学的层次上，甚至是佛教，道教……然而我扯的这些我都不是很懂）
既然晨间思让我感受到这一点，就继续在晨间思中慢慢体会，慢慢成长，还是按照晨间思的流程来感受这些东西吧…
02
捕捉灵感
好像这次灵感产生的少了，花了大半个小时的时间睡着了…
但这同时也是我新的灵感，就是让自己处于很困的状态中，在晨间思的时候能进入睡眠的状态，然后及时醒过来，就可以把睡眠中一些景象很清晰的记起来，然后再去找解梦大师帮我解一解(ಡωಡ)
03
总结反思
最大的感受就是在自己的身体上，照顾好自己的身体，才能享受这个成长的过程…
在晨间思这个过程中，继续保持这个节奏，成长下去…
总之，坚持晨间思对我来说，获益非浅，是我目前所要做的事的巨大推动力，太感谢树丰老师了
04
影响当下
我知道等下要做的事儿就是把昨天说好要跟领导讨论的几个问题，拿出来讨论…
把今天早上做的梦，去解读一下…
统计一下打卡，然后去洗刷，有时间再回来适当的处理一下昨天未完成任务~
