贯彻轻龄

70岁的年纪，50岁的面容，40岁的心脏——这就是轻龄。

合理饮食、多运动、保持愉悦的心情，这或许就是“轻龄”生活的法宝之一。

轻龄是自己要做的事情，无关他人，无关岁月，无关环境，无关贫富。你只要想做这样的事，就想法子，开心地去做，上天不负有心人。