愿这些坚持能护我周全,也能惠及需要的人
2022-04-02 本文已影响0人
兔兔家的烟火茶
学用适合自己的科学方法
确实过于幸奋或过于低谷也是消耗,可以正常发挥能力的是人情绪相对平静的时候
这是一个我正在坚持使用的维护自我心灵的小工具,希望能帮到更多需要的人,人生无常,但求内心可平静
加强自我关怀:我的问题同样重要,值得关注
是啊,怎能天天食不知味,将我的思维与情感和当下每一刻生活相结合,才会逐渐变得
悦纳自己,分出自己的无为时间
很需要突破天性,确实需要勇气来尽管去做
每日停下思考一下,需要有空体验内心的平静