课程学习笔记

每天听书day1《活好》

2019-05-08  本文已影响0人  陈娇育儿

陈娇 今日读书笔记

今日读 《活好》

听书后的感受和行动

1.尊重自己和他人的生命,尽可能的保持自己的身体健康

2.宽恕他人也是在宽恕自己,每天睡前对自己的行为语言进行反思,想想今天自己有没有暴力沟通,看看自己以后还可以怎么调整。

3.与人为善,记得每天微笑一分钟

每天听书day1《活好》
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