气质，“普通人”手中的王牌
“你必须内心丰富，才能摆脱这些表面的相似。”
Hello朋友们欢迎来到本期分享~
上上期我们在写关于弗兰·勒博维茨文章的时候就跟大家说过会写一期关于提升气质的文章，加上最不少朋友也在问。关于如何提升自已的气质，增强魅力值，本期一起来聊聊~
王朔在《致女儿书》里说：你必须内心丰富，才能摆脱这些表面的相似。
提升气质增加自已魅力值又何尝不是。
如今的社交环境给了我们太多的标准，例如成功的样子，漂亮的样子，松弛从容的样子……也因为有标准所以常常附带“解决方案”，而方案大多停留在技巧层面，让人常常误以为自已手握锦囊。崔生了不少各种速成班。
而当我们在事无巨细列出这份清单的时候忘了追求气质与魅力的核心是那份属于自已的独特性，反而更需要丰富的内心与强大的自我做支撑。
也就是你需要知道who you are !
气质是一个人自身综合素质的外在体现，承载着我们过往的生活，所思所想，以及对生活的态度。气质重精神世界也关乎我们的言行举止上，穿着衣打扮，所以从根本上提升自已的气质实质上就是完善自我和重塑自我的过程。
若想从根本上改变，必须得内外兼修，并且是一个需要时间砥砺的过程。
来自上海我们优秀的露露小姐，最有发言权，从决定跟着学习改变形像那刻开始，迷茫，挣扎常常伴随着她。今天收到她的信息，怎么说呢，我内心的欢喜不亚于她吧~
ＯＫ关于如何提升自已的气质我们具体可以从哪几个方面做起？
提升内涵
我们在说气质的时候是其实欣赏的是气质背后那份从容与智慧。与我们的生活方式，居住环境，文化，个人内涵等都息息相关，会展现在我们的谈吐上。
因此提升自已的思想，认知水平是非常有必要的。
好好去感受生活，降低电子设备使用频率与短平快的东西，多给自已一些留白，试着了解自已，多阅读，与人聊天，看一些好电影/记录片，调整思维方式和生活态度。慢慢的对生活有了更全貌的认识，加上自已的思考与实践，会懂生活中什么对自已重要，什么不重要。
建立自身价值点
自信心，是人能否有气质的基础。
自信心不取决于做什么，而取决于我们能做到什么。因此在自我探索养成的过程中去找到让你做的时候感到快乐，能沉浸其中并有成就感的事，积累最初步的信心，然后再去挑战更难的事，一步步构建议属于自已的能力，这样形成的自信心，基础是非常坚固的，不会轻易在外界的打击下动摇。
很多人喜欢大女人的气场，但“拽”的本质源于一种对所作所为的笃定和自信，与之相辅相成的则是过硬的专业水平和自身能力带来的底气。
寻找并放大自身鲜明的特点
在生活中我们不乏被长相普通的人惊艳到，之所气质非凡，奥秘就在于其性格鲜明和人格魅力，这些东西的形成，一个是靠社会生活的实践，另外一个就是靠自身刻意的训练。
在大众“审美”这个范围下，大部分时间，所谓的“缺点”其实就是游离在普遍性之外的东西。与其努力成为普遍性内的人不如想着如何最大化自已的特点。
就像把维纳斯的胳膊装上，反而失去上标识性。做自已关键不在于别人的态度，而是看我们有没有那个坚持和勇气。
保持运动
保持规律运动这个习惯我坚持了9年有余吧，不管为健康还是为体态，个人收获是非常大，已经跟吃饭睡觉一样习以为常。健康，活力也是呈现一个人形态美的基础。
这个不多说，其实大家基本都懂啦，就看自已如何去看待，如何去做。
提升审美
这个也是经常跟学员说的，审美这个东西在我们的应试教育体系里是严重缺失的（哪怕是服装设计很多大学只会教服装历史跟技巧，并不会教审美的原理及如何审美）。但恰恰是非常重要的！！
行业话经常会说一句话能不能进入艺术领域就看你的审美，技巧只是表达形式。
关于具体如何提升审美，感兴趣的朋友可以去看一下之前的文章《好色感是可培养的吗？》
至于想学习如何鉴赏，看懂艺术推荐大家一本书，来自阿兰.德波顿的《艺术的慰藉》
对美正确的认知
这里的美分为两个部份。
一是正确的美商是不应该被隔出来独立存在的。而是融入到我们生活中，成为日常中的一部份。
举个简单的例子：一个人家里毫无秩序，乱七八糟，除服饰外所用之物都不会经心挑选，不会用心去感受生活中的细节之美的人想展现一个有气质，有品味，精致的形像大概率是不可能的。
喜欢法式穿搭的人会经常听到一句话：“法国女人在哪里，法式生活就在哪儿。法国女孩把风格渗透在生活的每一处，时装博主们往往不会单一输出时装内容，还有与之匹配的生活细节展示。
家居、看过的展览、插过的花、吃过的食物在她们的社交平台上频繁出现，法式风情就是被这些细节一步步填充才有了具体的画面。因此想真正习得法式风格，需要从内里做起，那才是真正属于自已的。
第二个美的正确认知是
所有真正且永恒的美都是从爱自已开始。因为爱自己，才是终身浪漫的开始。
这个世界的很多主题都是人定的，美的标准某些方面也是，并且会随着时间的流动而改变，所以只有忠于自己、取悦自己才是借由风格展示自己了解自己的捷径。不刻意追求标签，做自已就好。
行为举止
虽然吧我不是一个喜欢太过于拘束的人，但对外社交还是很有必要注意我们的行为举止。
例如坐姿、会不会老翘二郎腿，五官表情、像习惯鼻翼抽动一下，有的会时不时翻白眼，有的咀嚼幅度特别大，有的吃完东西会用舌头捣鼓嘴巴，亦或者讲话会兴地咄咄逼人都需要注意一下啦~
既是自我素养的体现也是对别人的尊重。
穿衣打扮
为什么把这个类目放到最后来说是因为跟上面那些比起来反而是最简单的。只要用心学习一些技巧基本不会穿难看，再不济如果有重要场合也可以直接请专业的造型师来帮助完成。
而且穿衣打扮会随着潮流的交替，自已的成长，喜好和身份的变化而发生改变。并不恒定。持续去自我探索，沉淀，找到自已的欢喜，这时候你不管穿什么衣服，即是自已的风格。技巧反而没那么重要了~
关于如何提升个人气质的方法暂时分享到这里，希望对此时在阅读的你有帮助。
关于故事比起《白雪公主》，人们好像似乎更忠情于《灰姑娘》，乐此不彼。
但仔细想想我们哪是喜欢故事，我们喜欢的是同为平凡人历尽千辛活出自我的那份精彩，背后承载着我们对于人生寄予的4个字：希望、绽放。因为难得，所以我们需要一些精神寄托。
这一生，我们会因为一些契机选择做很多事，同时放弃很多事，在服装领域将尽10年，看着多少人进进出出，但最终留下的没有几个。自已曾经因为一些人的放弃会不解是因为无知，但如今感到惋惜同时祝福是因为懂了。
亲爱的朋友们，起心动念不容易，拿出勇气不容易，坚持到底不容易，改变自已重塑自已的本质是在改变自已的生活，命运，它需要我们付出很多，很多，很多…但请相信我，多年后当我们回头看，你可能会跟我一样热泪盈眶～
before
ＰＳ：露露一起绽放吧~
朋友们下期见！
Ｂ~
