2024-03-03

2024.3.3　　周日　　多云　16-1度

当供应的水不安全时怎么办？

1.先用自备的应急用水。

2.用灾难前冻的冰块融化的水。

3.用没有损坏的热水器和水管子里的水。放水前，先关闭进水阀门。

4.瓶装果汁和罐装水果蔬菜汁是另一个可饮用的水源。

5.如果用瓶装水，要确保其来自安全区域。

6.如果水被化学品污染，就要寻找其他干净水，如瓶装水。

7.如果缺少水清洁双手，可用含酒精的消毒液清洗。

停电时要怎样保存好食品？

1.将食物置于冰块里，或放在冰箱里使食物保持低温，延长保质期。

2.尽量少打开冰箱门（不开门的冰箱能让食物维持低温4个小时），先食用易腐烂的食物，然后食用冷冻的食物。

3.停电时如果冰箱的门关着，装满东西的冷冻室能维持低温48小时。如果冷冻室装了一半东西，能维持低温24小时。

4.吃完冰箱冷藏和冷冻的食物后，再吃不易腐烂的食物。如果持续停电可能超过一天，可以用冰块来冷藏食物。

5.将罐装的、有包装的食品放在干燥和冷的地方，并保持包装完好。

6.如果不确定保存易腐烂食物的温度是否足够冷，可以用食物温度计测温度。应该在4摄氏度以下。

7.如果易腐烂的食物（肉、家禽、鱼、蛋、剩菜）处于4摄氏度以上2个小时或更长时间，就要扔掉。也扔掉任何有异味、颜色或质地异常或摸着温度高的食物。

吃东西噎住

急救是一场跟死神的赛跑。当意外伤病发生时，有些情况是等不了紧急救援的。比如气道被异物完全堵塞，发生这种情况往往四至六分钟后心跳就会停止。而在这种情况下，哈姆立克急救法就成为了施救的关键。

那被称为生命拥抱的哈姆克急救法到底是什么？其实原理并不复杂，其用外力冲击腹部和膈肌下的软组织，产生向上的压力，压迫肺的下部，驱使肺部残留的空气形成一股气流。这股气流带有冲击性和方向性，能够在气道内长驱直入，从而将阻塞气道的异物驱除。

如果自己不小心被食物噎住了，而周围又没有其他人怎么办？我们可以弯下腰靠在固定的水平物体上，用它的边缘来压迫我们自己的上腹部，快速向上冲击，直到异物排出。椅子的靠背、桌子的边缘、栏杆、扶手、窗台的边缘都能成为自救工具。如果实在找不到这样的物品，自己用拳头来冲击腹部施救，也具有良好的救治效果。

以上内容摘自网络