关系的互补：系统如何塑造你我

这几天读书，看陈海贤老师的《了不起的我》

其中有一节：关系的互补：系统如何塑造你我。今天读完，写了个读后感和大家分享。 

陈老师告诉我们系统是由人构成的，人往往决定系统的组成和特性。但是反过来，系统也会通过我们在系统里面的角色来对你我进行塑造。时间一长，系统里面的人也会习惯于这个角色，哪怕有时候你不喜欢这个角色了，想改变，也变得很难。一方面是由于自己的惯性，另一方面是由于系统给改变带来的阻力。

系统里面的人，互相补充，互相塑造，一起组成一个完整的系统。系统里面有好的关系，也有不好的关系。比如有的人在系统里面过于强势，势必会压制其他人在系统里面的作用。

陈老师指出生活中三种常见的不健康的互补关系：

家里或者团队里，一些人会变得特别能干，而另一些人会变得特别不能干。

系统通过把某个人变成一个有问题的人，来维持系统的平衡。

角色错乱，即系统中的某些人承担了其他人该承担的角色，并把所有人都固定在错误的角色上。这种不健康的互补关系常常发生在家庭成员之间。

【我的思考】： 

自己以前没有这方面的概念，从来没有从系统的角度考虑关系中自己和别人的角色。更没有考虑系统对自己和别人的影响。一旦和别人的关系出现什么问题，从来只是单纯的从个体的角度考虑问题，比如想这是自己还是别人的问题。以后又多了一个视角看待关系中的问题和解决方案。

【我的行动】：

在自己的工作和生活中，要有意识的留意一些系统中的互补关系是否健康。比如工作中，是否忽略了员工的主动性，自己是不是总是在自作主张，而不考虑其他人的想法。时间长了也就造成团队成员的被动和依赖性。

家庭里面也是。比如孩子大一些以后，自己能做的事情能否让他们自己做，包括一些可以做的决定。自己抑制住控制的欲望，让孩子在一定的安全范围内自己成长。