【71】#个人成长集训营#预热Day1—理想的一天

早上6点左右起来，健身之后洗个澡，与家人一起做份非常有营养的早餐。

8点准时进入工作状态，先做好近期与当天工作计划。9-12点高效完成当天工作任务。

中午与同事或朋友选择一家干净健康的餐厅解决午餐，餐后最好能安静的睡一会儿午觉

下午不用去想工作上面的问题。下午2-3点找一本自己喜欢的书，泡一杯自己喜欢的茶，让自己沉浸在书的海洋里，感觉自己像充满了电一样的快乐。

晚上最美好的事便是一家人坐在一起，快乐地共进晚餐。晚餐之后，一起坐在沙发上，看着电视，闲话家常，听听爱人工作上的烦恼，听听孩子学校里的乐趣，谈谈自己一天下来的体会。