2018-08-07

今天练完肚皮舞特别烦躁。

学了抬腿提跨。总是翘臀和顶肚子。还是基本功没有练扎实。

还学了胸。水平胸，垂直地面胸，斜胸外圈胸。

这三个面向原地不动的时候是做的对的。但是只要一行走就腰就用上了。

真的特别别扭。

也不知道这次学是不是挣钱的道路。可蛮有挫败感的。心里很压抑，感受自己的心情是低沉的。

我那么喜欢舞蹈没想到学起来是那么的费力气。

零基础和那些好多年的相比真的没法比较的。

真的好希望再有一些零基础的，和他们一起学就会快乐很多吧。

一上这些是事实。当时报名的时候真的没有想这么多现实的东西。说实话我不是不想想，我是真的想不到。我不知道会有这么多人学。

在那里面我是深深的感受到自卑的。我的这个自卑是源于自己的不懂，不会，不知道。这个怪我自己吗？这就是真实的我啊。我就是这样的啊。为什么要自责呢？

谁一开始就会的呢？

这个模式是源于小时候，别人学的很快。自己就学的很慢。外面的家人根本就不会去鼓励你。关心你。而是去打压自己。

那时候的自己是多么可怜啊。明明自己本身就是这个样子的那些大人却带有情绪的对我。而我就真的觉得自己很笨。

学的慢和笨真的是两码事啊。我就是慢而已。但是这也是比较的来的。我觉得自己已经很棒了。最起码这才六天的时间学了这么多的东西。自己真的好棒。我值得拥有自信。我值得拥有轻松就能学习的能力。我会轻而易举的就会学会的。这只不过是时间问题。

深深的吸一口气。就给自己三个月小小的目标。告诉自己，跟着自己的节奏去走就行。不管别人学的怎么样。自己就跟着自己的节奏去走。

学不会就是学不会。我觉得我真的尽力了。我觉得当下尽力了。我也不责怪自己。还有很长的时间可以学。

我感受到自己对喜欢的事情去做到自己的极限我就很开心了。我就是最了不起的。

我要给自己很多力量的鼓励。

我要谢谢自己的身体。谢谢你陪着我去做我喜欢的事情。我拥有巨大的财富。谢谢。我很富足。我值得拥有。

谢谢自己创造了一个愉快的氛围。我暗示自己大家都很喜欢我。果然我就创造了大家都喜欢我的机会。我真的值得被爱。我很爱自己。周围是安全的。我是安全的。我是大地的女儿。我是安全的。我是安全的。谢谢自己。

我觉得自己好棒啊。每天坚持做自己喜欢的事情。不会去向外界推诿什么。反正我就是安全的。我是大地的孩子。它包容我。我是完美的。我是完美的。

谢谢自己。

我还要感恩自己创造了那么多的人愿意来帮我。我值得拥有很多人来帮我。我要谢谢自己。谢谢她们。感恩她们。谢谢谢谢。

美好的一天结束了。

我会越来越好。