坚持锻炼累积

第七天

2018-09-07  本文已影响0人  selfhelp
第七天

今天被同事说你的小肚子有点明显π_π

肚子是大学吃零食不运动出来的,长膘容易,减膘难啊。

不过呢,现在不用每天瞅着肚子了,就坚持锻炼,控制饮食就好,其他的交给时间吧。

8.50运动,半小时,今天态度不端正,感觉有点疲惫,150跪姿俯卧撑,150箭步蹲。

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