21班第21天早课：今天我与身体的每一个部位沟通
带着觉知与身体沟通，已经成为习惯了，好享受跟我的身体在一起，有时候是朋友关系，有时候是恋人关系，有时候是母女关系。
有时候，身体是妈妈，我是宝宝，有时候，我是妈妈，身体是宝宝，好神奇且美妙的感觉！
记得听细胞对话冥想两个月后，我收到了朋友发来的一个与身体对话的音乐，跟细胞对话很相似，也特别好听。好开心，当我开始关注我的身体，开始关注我身体的每一个部位时，就有更多的相关信息朝我涌来。真的体验到了“美好已在，只等你来”！
此刻，坐在电脑前，再次扫描我的身体，依然有深深的感动。上午曾有一刻感觉有些头痛，午休后已经好了。那就依然从头开始吧~
❤️我亲爱的脑袋，我与众不同的头颅，我最最尊贵的脑子，谢谢你如此的有型而且聪明、智慧，你为我的生活工作提供了强有力的技术支持，如果没有你，我怎么能做到顺利地考学、工作，顺利地完成记忆、运算、分析等各种高难度的工作，而且，处理那么多复杂的事情。所有专业性强的这些业务，都是靠你的思考来完成，谢谢你，我爱你！我曾把你誉封为我生活的“业务总经理”，哈哈，这封号太准确了，献花
亲爱的脸，你是高鲁雅的形象代表，她的人格、人品、能力等各种作为“人”存在于世的一切，都经由你呈现出来，所以，你很重要哦！哈哈，我或许没有很好的保护好你的皮肤，总是忘记贴面膜。虽然你的眼睛很大、很亮，被很多人称之为“会说话”，然而我却曾经过度加班看电脑让眼睛受累，之后不当治疗，唉，真的对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我知道，您大人不记小人过，我现在时常用眼保仪做按摩，并且只让它看到美好的东西，哈哈，我的眼睛宝宝好享受我对它的滋养~嗯嘛，亲一个，我们都是好宝宝~
哎哟，我的脸上还有美丽的鼻子，樱桃小口，牙齿虽然不够整齐，却非常健康、强壮，跟我的人一样“内在很美”哦。我的小嘴巴从来只说好听的，喜欢唱歌，分享奇迹，优美动听的歌声和分享从美丽的嘴巴里传出来，温暖了许多颗寂寞的心，也愉悦了好多同屏共振的美丽心灵。
哈哈，我的耳朵也非常完美，这里的秘密是，它只听好听的，比如对别人和自己的赞美啦，音乐啦，好人好事啦，等等，它从来不听负面新闻和信息，这使得它传递给心的信息，总让心很愉悦，哈哈，心这个老大也常常表扬我的小耳朵，啊，亲爱的耳朵，真真是“护法大将军”啊，赞一个！
亲爱的脖子啊，你不粗不细而且挺直，时常让我体验到优雅的美好感受。而且，你的灵活转动，让我尊贵的头颅可以转向任何它想看到的视野，我好爱的脖子，我美丽的脖子~
感恩我美丽的双肩，宽而薄，穿上我的小西装从来不需要垫肩，配上我的美人锁骨，据说也是美人的必备条件啊，哈哈， 我从没想到我瘦削的爹给我的这些纯天然肩膀和锁骨，一不留神竟然成了时尚！不过，我最感恩的，还是我的肩膀替我承担了那么多责任，而且承载了整条脊柱，让我可以成为一个直立行走的人，一个完整的人， 一个健康的人，我爱你我的肩膀！
我更要感恩我的脊柱，串联起了我的四肢、承载了我全部的内脏，托起了我高贵的头颅，我常常忽略它也要休息，腰间盘突出，颈椎病，甚至胸椎也曾有压迫，唉，真真的对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。所幸，奇迹30带我开始爱自己，我也顺带地把大把大把的爱给了我的脊柱，多多的休息，做呼吸法，哈哈，现在我的“羊蝎子”质量越来越好了，我感觉到了自己的强壮，谢谢你，我爱你！
我美丽的四肢，我爱你，细长、灵活的双臂和双手，让我开车、打电脑、做饭、织毛衣，写字、弹琴，泡茶，无所不能，无所不会！谢谢我灵巧的 十个手指头，完整、完全、完美的手指头，我好爱你！
我的双腿，我要赞美你，尤其是我的髋关节，坐着时托起了上肢，站立和行走时承载了上下身体的转换，带动双腿走向任何我想去的地方。谢谢你，我的大腿、小腿、膝盖、脚踝、脚掌、脚趾，谢谢你们团结作战，带我前行，我爱你们，深深地爱你们！
❤️我最最亲爱的内脏们，哈罗，你们好啊，我是你们的统帅，你们的将领，我来跟你们聊天了~
嘿嘿，我的小心肝，你们好吗？我知道，我的心脏特别欢喜，这一年多来，我每时每刻都在开心喜悦中，而心律不齐的事业随风而去了，哈哈，这是我今年很大的奇迹呢，今年评你为先进了啊！
肝儿啊，我的宝贝，你也很棒啊，我和老公越来越好，所谓的“肝火旺”现象也没有了，脸色也越来也好了，谢谢你，宝贝，我爱你！
❤️我的肺宝宝，你在我的身体里，占的地方可不小，我这一年来每天的呼吸，呼吸，呼吸，哈哈，吸进来好多的氧气，好好的滋养你，你开心吗？我知道，你开心的不得了，是吗？我感觉到你的 细胞小黄人在蹦跶呢，嘻嘻~
❤️宝贝胃，我最最亲爱的宝贝，常年以来你都是有“问题”的，今年，我只相信你是完美的，每天我都能看到你在笑，谢谢你，我们俩一起，每天感受完美健康的七个神奇语句，把我们打造成钢铁战士，好吗？欧耶！加油！
❤️我的胆囊、脾脏、胰腺、大肠、小肠、膀胱，你们都是朕的好宝宝，有了你们47年半的陪伴，我才得以如此完美地存活于世，谢谢你们的完美合作，我爱你们~
❤️❤️我的子宫、卵巢、乳腺，谢谢你们，你们使我成为一个完整、完全、完美的女人，借由你们，我还体验了作为一个母亲的快乐，女儿也借由你们来到世上，并且吃到了纯天然没有任何添加剂的母乳，哈哈，这一切真美好~今生今世，我要好好地保护你们，不仅从内衣、洗涤剂的选择，还是从食物的营养，以及情绪的滋养，我都会给你们一个温暖的陪伴，因为，我知道我爱我自己，我喜欢我自己，才是爱的真谛，爱满则溢，才是无条件的爱。
我的肛门、尿道、生殖器，谢谢你们，你们长年以来在不见光线的地方呆着，我知道你们也享受这样的环境，因为你们生来就是生命的出口，也是生命清理的出口，因此你们生而完美！你们，是整个身体，乃至于整个生命最伟大的存在，借由你们，身体和生命的能量才得以流动，而流动，才是宇宙对我们爱的最伟大的表达！谢谢你们，我爱你们，深深地爱你们！
❤️❤️我全身所有的运动系统，神经系统，消化吸收系统，呼吸系统，血液循环系统，我的泌尿系统，生殖系统，内分泌系统，我全身所有的细胞小黄人们，我全身所有的皮肤，毛发，骨骼，关节，关节润滑液……我全身所有的存在，我爱你们，谢谢你们对我的贡献，陪伴，服务！！
我亲爱的身体，谢谢你，我爱你！今生，你是我最爱的情人！
真我是我的原神，你是我的庙！
庙美，神才能安。
庙美神安，即达幸福的彼岸！
2017年12月26日
