破局思维

卢梭说：人生而自由，却无往不在枷锁之中。这话道出人生的两大困境—挣脱束缚和寻求自由。现实中，大部分人终其一生，都在不断挣脱原有束缚的过程中，进入新的困境，往复循环，烦恼痛苦。

身边有很多这样的例子：林子常抱怨：工作压力太大，需要去旅游放松放松，但去旅行，必须得先有钱；为了赚到钱，又必须先努力工作，努力工作了就没有时间出去旅游……于是陷入—个恶性循环。

旅行、钱、工作看似无关，却串联在时间之上，像是一条咬着自己尾巴的贪吃蛇。如果看不到它们的内在联系，就会短期内什么都想要，休息的时候想旅行，旅行的时候担心钱……

这就是局，一条闭合的回路，局可以是正向回路，也可以是负向回路。正回路增强会让我们越来越好，反之，如果负向回路增强会让我们深陷其中，无法自拔，变得越来越差。

要破解这种回路循环，关键在于搭建正循环系统，破坏负循环系统，切断自毁线路。如果是正循环要继续强化保持，比如：“学习——成长——增值——学习”这种正循环。如果是负循环就要立刻远离和停止，想办法使用其他对应的正循环来打破。比如“忙——乱——忙”这个循环。当有一个体验让你觉得短期很爽的时候，是一条负循环的时候，你一定要立刻停止，否则后患穷。

若陷入负循环太久，很难打断，该怎么办？方法是升级思维，跳到一个更高的层次去思考，设想自己是解决问题的高手，会怎么做？用什么新办法？比如你是一个减肥高手，每天会做什么，不会做什么？一定不是少吃，而是选择性吃，并想办法加速自己的新陈代谢，建立饮食观、作息观和运动观的正循环。

那怎么来升级思维？
1、提升阅读、学习、和信息检索能力，很多问题通过书和网络能找到答案；
2、提高社交能力，多了解高手们是如何解决死循环的；
3、 勇敢的推翻自己过去的经验，重新构件自己的知识体系和社会认知，融入新的元素。