定而后能静

定而后能静

这是《大学》里的一句话，告诉我们心中有目标、方向，我们的心就能安静、专注。

很多时候，人的烦躁就是因为没有“定”而引起的。心中没有目标与方向，行为就无法确定，行事就会失去原则。

“定”后，内心安静，做事快乐并能享受这过程。做好眼前事，做好当下事，也许是最好的“定”。

让自己心定，为自己找一个可以操作的目标，让自己心定下来，安静地去享受这个过程。