#听写#从当下做起

跟寰姐姐聊完之后发现其实有很多想法，不管是信念感，心存善念，目标感，学会自我觉察等等。很多问题需要学习，需要改进。太多的问题，只会让自己不知道怎么去选择，无从下手。那为了进步，为了能够找到更好的目标，就从当下做起，从当下手头最近的事情可以执行的事情做起。那我身边最近的事情就是接纳婆婆的善意，对婆婆好一点心存善念，接纳她的好，以善念去理解她的行为和做法。减少负面的想法和负面的看法以及负面的情绪。

不可能一蹴而就，那就慢慢来，慢慢适应。