【亮仔自主进食养成记】day1

打卡内容日期：2024.12.21

30天打卡累计天数：1/30

#种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在！

孩子第一个30天目标（必选）：

#  自己吃饭，吃饭不看电子产品

妈妈第一个30天目标（必选）

# 做好榜样，吃饭不看手机

加油小宝（亮仔3岁半）

1.规律作息：早睡早起

2.亲子阅读：早晨起来，孩子也起得早，陪伴孩子读了一本书《从头动到脚》引导学动作！

3.️今日闪光点：自己主动进食，没有看电子产品的一天！

#父母教练检视#：

❤️爸爸今天带孩子们去九龙湿地玩耍！

❤️陪伴孩子玩耍，开始反思，一次专注解决一个问题！不要贪多！

#下一步#g

❤️继续坚持加油！自己先做好榜样！