不节食不运动懒人减脂不反弹日志

健康管理从吃好开始

2022-10-03  本文已影响0人  乘风破浪周沫含

早晚脂20,中午211大餐

喜欢瓯菜少油少盐注重食材本味的调调

海鲜面大受欢迎,光盘结尾

红扒鸭意外得宠,笋干鲜嫩,鸭肉软烂

龙虾滑蛋现场烹饪很吸睛,坚果增香口感好

如果从健康角度,蔬菜水果需先上

从就餐习惯来看,温州主食会先上

毕竟吃点主食再喝酒不伤胃[呲牙]

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读