【日更第70天】一寸光阴不可轻

今天是一周，新的一天。各位同事重新见面之后没有相互迎接的笑脸，而是满脸的憔悴和无奈。问其原因，才知道整个周末都在因为没有完成的工作加班。真的是那句话，哑巴吃黄连有苦诉不出。

泰山崩于前而面不改色。很喜欢这句话，因此我也在不断的修炼。

什么叫做压力？压力是精神与身体对内在与外在事件的生理于心理反应。从娘胎里出来，每个人都自带压力。尽管呱呱坠地，或是襁褓之中，在成人的世界，婴孩哪来的压力一说，但只要身为人，压力于无形中存在。但我们始终要为自己经常提醒的是。我们不能够拒绝压力，但是我们可以，调节自己面对压力的情绪和态度。

所以，亲爱的小伙伴们。解压的方式无非就是这两种，一是接受的心态，来适应压力的环境。二是逃避，离开这一种压力的环境，让自己舒心，但是第二种会有副作用，本质上的问题没解决，即使逃避了，压力还在，它会于无形当中，像滚雪球一样将自己所面对的困难，成倍增长。

曾经流行一句排解压力的话:当你昂起头行走时，肯定是很累的，因为你正在走上坡路。在登顶的路上，喘着粗气儿，喘气儿之后，一览众山小的愉悦，是无法言喻的。当下，就当自己走在鲁迅文学三步曲的脉络里，经历彷徨，经历呐喊，回归故乡。故乡的云在挥手。