修身2024-08-04 本文已影响0人 成为一名中医 1、要有规矩了 ①回到家,马上看要看的书,把所有没有看到书都看完 ②消化完,马上洗澡洗衣服 ③然后继续看该看的书 ④11点睡觉 ⑤早上7点半起床 ⑥开始新一天的工作