The Summary of September 2017

2017-10-01  本文已影响472人  齐言楚羽

南国的9月,秋天将至未至。我在微凉的风中重新出发,重回积极丰富的生活状态。

首先是学了很多一直想学的内容。

计划了很多年却都一直没有实施的「练毛笔字」,在这个月迈出了第一步,坚持练习了整整30天。

工作日的中午和周末的清晨,总有半个小时左右的时间可以用来练字。而促成这个多年计划开始实施的关键因素,是有从小练习书法的同事愿意指点。就我目前的练习情况看,书法很难自学,必须有老师指导。

念念不忘,必有回想。我一直想学的古琴,也在这个月听了一场讲座,了解到本地的古琴团体活动情况。只是目前手头上正在开展的事情太多,尚未下定决心开启古琴学习。

还听了一场机关工会小组的摄影讲座,老师让我们带相机来,手把手教我们如何用自动档。是的,我们这些菜鸟,用好自动档,做好构图,就能拍出不错的照片了。期待接下来的手机摄影课程,毕竟我总是懒得带单反的。

趁早效率季的课程也不错,在使用效率手册4年后,再听关于效率手册的讲解,依然有所触动。是要好好更新「一生的计划」了,郑重地向未来下订单。

「平衡工作与家庭的时间锦囊」中也有很多实用的tips,「微梦想清单」和我每个月初做的「生命之花」月计划有相似的理念。

听完这节课,我在「印象笔记」里设置了「梦想收集」笔记本,新建了「梦想清单」和「微梦想清单」。梦想清单,就是Bucket List,我一生想做成的若干件事;微梦想清单,就是每月想做到的一些小事。以后做每月计划时,就在「微梦想清单」里划拉划拉,看看哪些想做的事可以提上日程。

3年前下载却没怎么使用的「印象笔记」APP,也在参加「九天让你生产力倍增」计划后,了解到具体用法,渐渐发现功能强大之处。现在每天掏出手机随手记录,越来越得心应手。

然后是重启运动锻炼。

6月中旬到8月,足足两个多月的时间,我吃得多动得少,心知不可如此,却又无力改变。

9月感觉身体状态好多了,便重启晨跑,跑了4次,每次5公里左右,有一次状态较好,30分钟可以跑完5公里,欣喜不已。

在做足热身,调整跑步姿势后,跑步时没再感觉到膝盖疼,这个问题终于解决了,以后想跑就能跑!下一步要解决呼吸节奏的问题,越来越享受跑步的畅快淋漓了。

在机关医务室做的体脂检测,如当头棒喝,提醒我体脂过高,肌肉不够,基础代谢量低。

我亲眼见到机关的美女姐姐在45岁以后如气球般膨胀,听她无奈地感叹「以前吃那么多没关系,现在同样的量却消耗不掉」,我总会提醒自己,要加强运动,抵抗岁月的磨砺。

痛定思痛,我重新开启「keep」 APP,参加了「小哑铃上身塑形」,连续7天,每天练习15分钟,从最初的照葫芦画瓢到最后几天懂得配合呼吸了,渐入佳境。

一周后,我增加了一节「小哑铃腰臀塑形」,可能是运动得比较到位,练完浑身酸痛,心里却很满足,痛并快乐着。

在小伙伴的积极响应下,我组建了一个运动打卡群,已经收好挑战基金,准备10月连续运动21天,互相督促,一起坚持锻炼!

机关的瑜伽课,我也每节必上。瑜伽老师怀孕了,强度明显比以前低,一周一次的频率我也觉得不太够。如果有合适的瑜伽馆,每周再增加一两节就好了。

坚持运动,身体状态明显好转。去中医院复诊时,医生说我脸色挺好的。之前一听到有人说我脸色不好,我就担心自己的身体。现在听到医生这么说,一下子就放心了。

嗯,我要彻底从那次重创中走出来,重新出发!

工作上也告别了前几个月的休整期,重回连轴转的忙碌状态。

9月的工作各种繁忙,有段时间连续加班,齐齐都有意见了。每次说起晚上不回家吃饭,齐齐就说「妈妈又来了」,我都不知如何向她解释。

8月前休整了2个月,领导很是关照,很少分配任务给我。但9月人手少、任务重,我也不能心安理得地看着同事们忙碌,多做一些是应该的。虽然也经常觉得累,可谁不累呢?

能者多劳,越干越能干。我总是这样激励自己,挖掘潜能总是不那么舒适的事情,但挑战成功后的喜悦和满足感,是长期居于舒适区所无法享受的。

10月有同事休产假,可以预想会更忙碌。没关系,兵来将挡水来土掩,总能扛过去的!

开始上小学,齐齐开启生活新秩序。

每天早上我送她上学,走路几分钟,听她讲讲班级趣事和刚学会的诗词,在校门口目送她背着硕大的书包拎着饭盒独自走过操场,感受着父母子女一场,必经的远离。

晚上做作业,我基本没管了,齐爸上阵。一个月下来,他颇有心得,文章写了好几篇,据说朋友圈反响热烈。

想起齐齐还是小BB的时候,基本靠不上他。我各种劳累时,他怡然自得地捧着书。为此,我们吵过好几次,每次他振振有词「这就是妈妈应该做的,不然为什么总说母亲伟大」时,我都气得吐血。

如今看来,大概那时候他面对小小的齐齐,束手无策。如今齐齐长大懂事了,交流无障碍,他便能够发挥作用了。接力棒交给他,我也交出了自己的焦虑。

齐齐学校的作业很少,老师的要求相比别的学校也没有这么严格,每晚做完作业后,还有时间完成齐爸布置的任务,写一页汉字或拼音,拼读一篇《日有所诵》,背一首古诗,口述日记,听英语……是作业,也是亲子时光。

除了拼读《日有所诵》有些难度外,齐齐对其他任务乐在其中。记忆力和口头表达能力是她的强项,多花些时间积累和巩固,将使她受益终生。

而她不擅长的舞蹈,我们不再坚持。9月去少年宫退掉了舞蹈课,从此不必再纠结。试过了,知道不合适,便果断放弃。每个周六下午的时间,齐齐可以用来听故事、做手工,比心不在焉地上舞蹈课,更好地利用了时间。

现在齐齐只有3个课外班,周三周五下午的英语外教课,周五晚上的戏剧启蒙和周六早上的美术课,都是她喜欢的,我们也准备继续坚持。

9月的体验丰富多彩。第一次看时装秀,第一次用射频美容仪,第一次经历微博爆文……

转发那篇关于俞飞鸿的采访时,我只是感叹女神的气质抵抗住了岁月,完全没想到会被转发超一万次,评论近5000条。我的微博从未如此热闹,直到现在依然有人在回应那条微博。

而我,非常不喜欢这种热闹。

有些评论很有见地,但更多的是键盘侠,用各种难听的词语骂许知远。我从来都很反感压低一个人来抬高另一个人的做法,你的美不用别人的丑来衬托。

还好,网络爆文就像一阵浪潮,很快便退却了。我不需要流量,只想有个宁静的心灵后花园,可以放心地记录生活、漫谈感受,为疾驰而过的光阴留下些印记。

缤纷的9月就这样过去了,2017年只剩下1/4。回望来时路,可以无愧地说,我没有辜负时光。

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