输入与输出

“记忆力”和“写作能力”有着密不可分的关系，因为写文章的过程中包含着从大脑中调动记忆的环节。

大脑进行记忆时，需要输入各种信息，例如：体验、经验、感想、传闻、书、报纸、杂志、从互联网获得的信息。这些都属于输入。不过输入不代表着就记住了。

大脑的记忆功能分为两种，暂时性保存的“短期记忆”，以及保存时间较长的“长期记忆”。大脑会从“短期记忆”中挑选出“应该记住的重要信息”，将其转移到“长期记忆”。

“长期记忆”是每个人都特有的，个人可以根据需要，随时调取信息。少部分人可以根据短期记忆来写文章，但对大多数人来说，需要的是长期记忆。那么怎样才能把短期记忆转移到长期记忆呢？

最有效的方法就是：输出信息，说和写。所谓输出，就是运用自己的语言。人在说和写的时候，会伴随着从理解信息到整理信息的过程。通过这个过程，短期记忆就会转移到长期记忆。

在生活中，平常和别人多聊天的人、喜欢做笔记的人，他们就做了输出的过程。如果不说也不写，理解信息和整理信息就无从说起，结果就是信息只停留在短期记忆，不久就消失了。

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