21/365 【阅读书籍】超效率手册  6/100

1.投资自己。

最好的投资就是自己，投资自己是复利收益。即使当我们投资自己时，会遇到失败和挫折，这也是一笔非常宝贵的经验。

2.目标明确。

一定要有明确的目标，知道自己真正想要的是什么。比如我11月份策划的共读《掌控习惯》，我的目标就是希望让挑战者，可以养成一个好习惯，或者是戒掉一个坏习惯，能让挑战者在这本书中收获一个知识点，就是我的初衷。

3.30天实验。

其实对于到底需要多少天，可以养成一个习惯，有很多说法，有的说21天，有的说是30天，还有说要半年甚至更久。养成一个习惯的时间，根据养成习惯的难度有所区别。我们完全不用纠结于需要多少天才能养成，就先试试做就行了。给自己一个30天的时间，尝试做一件事。30天以后如果还想继续，那就开始下一个30天；如果想终止，那就说明目前不适合，不在继续就好。