三八节，一起散步，给你洗脚。

刚给爸妈洗完脚，没有跪着，我是蹲着给父母洗的。晚上先邀请妈妈去小区散步，结果我妈把散步当成了竞走，我俩只能碰到，我完全跟不上她的节奏。后来我觉察到我认为她应该按照我的方式来走路，而妈妈认为走路就要快走，后来我就觉察到我想要和妈妈一起走，那就追一下她的节奏就好呗，那一刻走起来就顺畅了。追不上，就各走各的呗。最后总要一起的。

给父母洗脚：散完步，回到父母家，我跟妈妈说，快点，我给你洗脚。我妈说：俺不用你给我洗，俺自己能动弹，不用你洗。妈妈有些不好意思。说道，你给你爸洗行了，我爸也说不用我洗。最后我说我要打卡写作业，妈妈这才允许我洗。妈妈的脚皮肤很滑，腿上有些血管凸起。一边洗，一边和妈妈说笑。我说妈妈你是嫌我洗的不好不用我洗吧？妈妈说不是，然后还说人家洗脚还带搓脚。我又给她搓了下。最后妈妈说好了，还跟我说谢谢。妈妈说，人家都是正月初三给父母洗脚，怪我奇奇怪怪地要给她洗脚。

妈妈洗完，又给爸爸洗，爸爸的脚上有好多天口子，左脚的大拇指外侧因常年累月的走路干活，都磨出了老茧。好像开始给爸爸洗的时候，还有一丝嫌弃，觉得会臭，但手碰触到的一刻，才觉察到并不丑，嫌弃的想法也抛之脑后。我和爸爸愉快地边聊边洗，边搓。就是我蹲着有点累，手指头搓脚的时候也不大有劲。爸爸的左脚茧子少，但是裂口反而多，我叮嘱爸爸一定要天天换袜子，洗袜子，保持双脚干净，而且不要去撕脚底的死皮。

我对自己的没有下跪洗脚找了一个很好的理由，在卫生间不好跪，其实比起父母不适应。我自己也不适应给父母跪着洗脚。仿佛有个声音，洗脚就不错了，还要跪着啊。

一步步突破吧，把每月初三作为给父母的洗脚日，坚持下去。