专注力训练-课程感受分享

在上这个课之前，孩子很抵触学习，觉得学习压力很大，甚至多次说“我要跳楼，我要离家出走，我不要你这个妈妈了“，”我上不了大学怎么办啊“。她对学习充满了焦虑。

我也很绝望。之前学了很多育儿课程，也尽力用老师教的方法去鼓励她，尊重她，孩子自己也很积极主动，但一写作业仍然是鸡飞狗跳。

这次课对我触动还是很大的，我认识到以前走了很多误区。

（一） 以前总想面面俱到，希望孩子语文、数学、都要好，很贪心，没有聚焦，即使在上这个课后，一开始我也不舍得放下其他的方面的要求，甚至还想用老师教的方法去用在其他方面。没有聚焦，导致孩子和自己都很受挫。

（二） 关注过程大于结果

我以前对孩子经常说，我不要求你学习成果，只要你学习态度好。所以，对结果不看重，另外，在孩子写作业过程中，她经常一受挫就发脾气，甩铅笔，哭闹，我以前都是冲上去马上安抚。一来二去就一个小时过去了，作业完成度很低。我和孩子俩人都搞得筋疲力尽。

现在学了这个课程，我学会了闭嘴，还在家里书桌前贴了纸条提示自己闭嘴。现在她情绪也会有，但我不会马上响应她，我会装作没听见，或者简单的嗯一下。我发现她自己是可以调整好自己情绪的。

在这个训练实践的过程中，我发现家长静下来，才能去思考，才能灵活运用老师讲的那些方法。专注力训练其实训练的是家长的专注力。

(三）最后呢，就是不要和别人家孩子比较，不要累积孩子的失败的记忆。

我看到别人家孩子作业很优秀，再看看自己家孩子每天5道题还要错3道，30分钟做不完，我和孩子真的很气馁。我们家就个水平啊。我还是积极主动些吧，就在群里跟大树老师咨询，非常感谢大树老师的提醒，我也研究了题目发现题目对我家目前水平确实有些难，就和孩子商量调整到简单一点的来做训练。

我们做了3天了吧，孩子自己更有信心了。今天还一口气做了8道题，而且一遍全过。

她还主动要求升级题目难度级别，而且还要主动多做几道题，还给我分享她的解题思路，很有信心的样子。

在育儿的路上，我们还在摸索，但是，现在我和孩子都坚定了很多。感恩大树老师！