#新年觉醒day1#《成功，动机与目标》：科学比成功学靠谱

新年到来，慨叹又一次没有完成年度目标，同时要开始新的年度计划，很可能同样目标列了几年，不少人和我一样躺枪了吧。

今年来点不同的，就从参加开智读书会开始吧，这本《成功，动机和目标》还真是应景。书名有点成功学鸡汤味道，实际倒是科学料足。有人喜欢从成功人士自述里学习，实际很多经验归因偏差，我更相信科学，抽丝剥茧，更大机会获得真知。刚看完的第一章就不少：

谬误1. 不成功是因为没有成功人士的意志力：

其实：意志力犹如肌肉人人皆有，因对象因时间不同，可以锻炼和恢复，也是有限的。各种励志如奥巴马一样也戒不了烟。

谬误2. 积极乐观就能成功

其实：真的相信自己是有助于成功，但如果相信成功比较容易就相反了。前途光明，道路崎岖，而且不断对照着想，才能诚惶诚恐，不断精进。

另外从通用性目标角度：

1. 要具体，我们常说的SMART原则，而不是模糊的“做到最好”--不具体结果往往差，而且要跳一跳设定目标，人的天性是发乎上得乎中。

2. “为什么”和“是什么”思考：

短期目标，人倾向于是什么，陷入细节，要做的是去问为什么寻求意义得到动力；

长期目标， 流于思考好处，但因艰巨以至于很难开始，所以反过来要去不断问关于此目标下一件具体的事能做什么，推动开始才不至于拖延症爆发。

人性：买彩票抽奖，短期的一般选概率高回报低的；几个月后的一般选概率低但回报高的。

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刚开始用简书，格式啥的还不熟，不管了，对于写作这个长年目标，先写起来是重点！ 欲知后章，敬请期待。。