感恩13魔力金钱｜减重丨团队思维

姓名:杜佳玲
时间:10月13日

【发现美】

[烟花]一、魔力金钱：
感恩是财富，抱怨是贫穷

[烟花]二、关于花钱：
（小时候无偿享受到的生活中的各恩惠和便利）

1、小时候穿衣服一般都是传着穿。记得姐姐参加工作后省吃俭用为我手工编织了1件毛衣
谢谢！谢谢！谢谢

2、小时候只记得菜一般只有土豆和白菜。十七八岁的的哥哥把省下来的钱从包头坐火车回回家时会买很多茄子、豆角、西红柿等……
谢谢！谢谢！谢谢

3、小时候爸妈家里孩子多收入少又要供6个孩子们读书。记得妈妈每天都会踩缝纫机赚钱而且每年过年都会为6个孩子做新衣服
谢谢！谢谢！谢谢

[烟花]三、感恩金钱：
感谢我一生中所获得的所有金钱
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]

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姓名：杜佳玲
日期：2023年10月12日
【减重｜62.6】

[烟花]一、体验：第4天
（昨63Kg｜今62.6Kg）

[烟花]二、决定：
1、补充：
（红参+精灵奶茶）

2、控糖：
（忌碳水+吃蔬菜+吃肉）

3、运动：
（跳绳1000个）

[烟花]三、减重：
①减重
②健康减重
③加入宁老师健康减脂训练营

谢谢! 谢谢! 谢谢[爱心][爱心][爱心]