周检视10.14

国庆假期后的一周，各方面都在慢慢恢复，感觉自己的状态没有能很好的调整。

早睡:这周早睡做到4天，有3天12点以后才睡，晚上总是不自觉的会晚睡，现在反思晚睡的原因还是对自己不够狠，决心不够。

学习:因为这星期有几天感冒，整个人状态不够好，只看了半本书，听书《零售的哲学》《岁月凶猛》《关键对话》。

健康:定的目标每天8000步，除了周一下雨没有达成，其余每天都完成。

亲子:这周发现孩子近视，当下心态接近崩盘，不断自责是否是自己平时的放松，导致孩子这么小就已经近视。在医院知道这个消息时就开始心口疼，经过这两天对心态的不断调整，既然已成事实，那我们就只有用最好的心态去面对。

休闲:看了《动物世界》感觉一般，《最佳爱情》发现最近特别喜欢看爱情剧。

下周计划:

1.达到每天11点之前睡觉

2.加大锻炼计划，一周3次的瑜伽或者keep

3.继续读书，听音频，加上输出，用输出倒逼输入。