再谈自控力

翻了下以前的文章，里面也有篇《自控力》的文章，当时是因为看了一本有关自控力这方面的书，所以只能算是一篇个人感想。至于为何会再写这篇文章，可以从以下几个方面来理解：首先是从写作的角度来说，同一个标题的文章，要再写一遍，这本身就可算作一种挑战。在这基础上，就可以再做一步推延，于是有了第二点，如果自己在重复原来的自己，那只是证明还在原地踏步。另一方面在说，自控力这个话题本身就是很多人一直在探寻的（我也不例外），如何精力自我难道也止步的时候吗？

作为地球生物的一类，我们会不时的夸大自己的能力，尤其在当下科技昌明，前所未有地能做到很多前人只会在想象中才能发生的事。在小到单独的个体，如何让自己变得更优秀——再说直白些，如果能获取更多的社会财富——也是极尽所能的在争取。其中在自身这方面，就是如果自如的控制自我的行为和心性。

那么，我们在说自控力的时候，究竟又在说些什么呢？

需要自控的常常都是违反人性的东西，比如如何学会一门技艺？很多看时简单的东西，在自己实际上手去做时，才发现根本不是想象的那回事。对于自控力也有着相同原理，当把一切准备工作都完成后，正准备苦心孤诣地干出一番成绩的时，起初阶段真如自己预计的那般，在时间投入上也同样有了一些。不过，在不知又过了多久后，终于放过了自己——为什么要这么作难自己呢？就算学不成就能怎样？大不了等到以后有了更多时间和闲心时，到时自然能顺利的学会。

预定了一个宏大的目标，最终夭折于自我的控制能力太弱。于是，在心中美好的设想和实际的实现之中越走越远。直到再后来，已经渐渐产生了自我怀疑：算了，我就不是那块料，就像现在这样也没什么不好的？不是还有更多不如我现在这样的人吗？

自控在我看来往往是很难持续的，更别说还要在后面加上一个“力”字，这就更有悖于人的本性了。当然，现在也有人将其欢乐另一个说法——自律。自律的重点是在“律”字上，它是一种秩序的加入，也是一种个人新秩序的建立。自律其中包含一种规律性的东西，只要不脱离这个场域，其结果都是可以预知的。自律如果再进一步概括，它就可以习惯等同起来。在人的无数习惯中，很多都成了下意识行为，它可以好不费力完成很多事情。

从自控力，再到习惯，这其间相隔多多少，可能没人能说得清楚了。不过，这也很有可能只是文字上的一种游戏，这本身就是一个错误。自控力所涉及的都是一些个人难以企及的一番“大事”，而习惯只是一些不足为外人说道的细碎小事，它们完全是不可等同起来的行为。

自控力是暗含有一种力量在其中，而习惯是不需要思考就能完成的事。不过，习惯其实本身也有力量的成分，只是在很多时候是很容易被人忽略了的。一个好习惯和一个环习惯之中，好习惯的力量性更大一些。而坏习惯只是向下滑动，而下面深不可测的位置，可能是万丈深渊。所以，需要抵制坏的习惯，培养好的习惯。然而，习惯又是可以从很多微小的小事中培育起来的。

不知多久再没听人说过自控力这词了。而不论是新近流 行起来的自律，还是已被人忽视已久的习惯，从本质上来说，他们都有着同样的意蕴。如果再追根溯源的问一声，无论怎样的行为，这样的行为又会会带来怎样的结果，我们要做的只是更清楚的认识到这些。至于说怎样来命名其行为本身，可能根本就没那么重要。