学会接纳自己

2021-09-18  本文已影响0人  翁玲子

从来没有很清晰的观察到自己的优点,随随时间的流逝,却很清晰自己那点缺点,很久前身边的人还给起了些外号“大笨象”“马大哈”,配上我这么高大的个子。
特别是在出门的时候,总会遇到一些意向不到的情况,啊身份证没带、票没买对、坐等车过、东西忘记带或忘记拿,种种状态我都体验过。有时尴尬、有时恼羞成怒、有时心情郁闷、爱人经常就是:你这人怎么都这样。对我忘这忘那的行为,很是恼怒与无奈。
写这文章也是在经历着这样的事情,昨天上南宁去医院开了药,三天的 静脉注射药品,放在行李袋上面,由于没有拉链在过安检的是时候给安检传输带卡住了,自己没发现就直接坐车回到了家,晚上才知道,想想医生说近期要情绪放轻松些,也就想着法子给自己换了一个思维去思考,
也许这条路就是没那么容易,也许上天就是在考验你的耐心,也许有时候努力是没有用的,你就是这样子的性格你就接受吧,各种疏导后情绪很平稳,计划好明天继续做完该做的就好,没想到还满顺利,药品找回也没有耽误什么。爱人在我的情绪影响下也改变了他态度。
其实,很多时候会比较多情绪的时候,真的就是我们无法接纳自己,当接纳自己后做事处理事情的状态真的很不一样。
一次事情让我真正明白了什么是接纳。我们不仅要学会接纳自己也要学会接纳身边的人。成长了自己也包容了他人。

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