90天践行1.0周检视8，20190420

今天已是第57天了，今早5点被闹钟叫醒时，依然有点不舍热被窝，所幸起来了，又拥有了一天。

本周是在旅途中完成的。由于出差，作息被打乱，早睡没做到，虽按时早起了，但明显的体力受到影响。

反思晚睡的原因，皆来自应畴。每当应畴，都习惯性地无节制，任时间流逝，现在看来，其实很多应畴时间可以被缩短，以后应将应畴时间定点，如火车时刻表般执行。