瑜伽锻炼 2016-08-09 本文已影响0人 DJ皮卡 20160807 出差这一周期间,每天都锻炼40分钟左右的瑜伽。效果明显。每天晚上的睡眠基本正常。没有明显的时差问题。 Mark一下,继续保持!