【田野教室】《生气的我》写绘大赏

小朋友们会生气，爸爸妈妈会生气，老师们也会生气，我们都有生气的情绪，但是不能有乱发脾气的行为。当红色的小怪兽在你心中胡作非为时，一定要好好安抚它，说句“没关系，让我们平静下来！”要不然可是会不小心伤害到别人的哦！

李佳瑞

为什么看见你和妹妹生气，老师反而很羡慕呢，我也想有个妹妹。

张明月

老师会因为睡不够而生气。

于子浤

“起床气”发起来也很恐怖的呢！

刘力衡

“逃家力衡”即便生气冲到外星球，妈妈也会找到你的。

李依萱

“生气的时候就像小刺猬”，多美的语言。

李尚哲

这样的“安静水”一定会很畅销！

任俊泽

小吃货一枚。

杨珺

我们的愿望是“世界和平”。

宫晓萱

小吃货两枚。

周玲伊

小吃货三枚。

王依一

小吃货四枚。

代芳宁

开心，生气都因它，看来你真的很爱小鸽子哟。

刘卓然

好心的喂食却被咬了一口，换做老师也会生气呢。

刘泽辰

沟通多一点，生气少一点。

张泽

没想到你的“小怪兽”还蛮凶的嘛

王晨涵

试着大家一起聊一聊呢？

于婧

这个地太讨厌了，竟然绊“我”摔倒！

有人说养孩子就像种花，孩子身上的坏脾气坏毛病就像花叶上的灰尘，你得经常清洗擦拭。力气轻了擦不干净，力气重了会把花弄伤。父母常常在“用力”还是“不用力”中拧巴。

在这里，向爸爸妈妈们介绍一种方法来帮助孩子疏导愤怒的情绪，这种方法叫做情绪ABC理论，是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯创立，由于实用性强，而常常被国外不少家庭用在引导孩子的情绪上。在情绪ABC理论中，A是发脾气的原因，B是孩子对事情的看法，C是孩子的坏情绪和坏行为。父母在引导孩子坏情绪的时候，正确的方法应该是先询问孩子发脾气的原因，而不是第一反应指责孩子，实际上这也是一个引导孩子理性思考的动作；在孩子对事情的不合理看法中，父母给予同理心和共情，常常会让孩子更好地打开心扉；最终能帮助孩子对自己的坏脾气和坏行为有一个客观的自我评价。

具体来说，父母们可以参考一下步骤进行：

1、询问孩子为啥乱发脾气

当一个孩子能重新回顾自己乱发脾气的过程，已经是给自己的情绪注入理智的思考，能起到反省的作用。父母不仅表达了倾听，孩子也能感受到父母对自己的关注，更重要的是孩子的描述也是一个发泄的过程。

2、帮助孩子分析情绪

无论孩子发脾气对还是错，父母表示理解和同情总不会有错。孩子觉得自己被理解了，也认识了自己的情绪，一切错误便可以轻松承认了。相比之下，如果父母第一反应或一开口便是对孩子情绪的否定，往往会引起孩子下意识的反抗。

3、教会孩子驾驭情绪

孩子的坏情绪被父母理解后，孩子便会顺心了许多。接下来父母便要教孩子驾驭情绪的正确方法。坏情绪常常是有破坏力的，不仅会让孩子的心理处于糟糕的境地，阻碍了孩子做事情的动力，还会影响孩子的人际交往，甚至伤害他人。对于年幼的孩子来说，太复杂的说教，孩子的小脑瓜儿可能还是听不进。在这里，给大家推荐一部电影，《头脑特工队》，让各种情绪在孩子心中有个直观的形象。